Hoe is het met je balans?
Denken, voelen, waarnemen, intuïtie inzetten.
Waar zit je kracht? Hoe is het met de balans?
Zit stil en tel van 1 tot 10, opnieuw en overnieuw,
Doe elke activiteit meditatief: wees bijvoorbeeld bewust van de beweging van je hand
tot en met het lachje om je mond.
Neem waar en oordeel niet.
Neem waar wat er boven komt op het moment dat je trots, twijfel enz.
boven voelt komen en oordeel niet.
Op dat moment merk je mogelijk zuiver waar het om gaat;
oordeel vervolgens niet.
Die kern van jou is nergens anders gebleven dan in jou
want die kern is,
jij bent die kern.
Gedachten komen daar niet bij, want dat is ‘denken over’.
Overgave aan het dagelijkse bestaan heeft zin als je ook het leven erin
ervaart;
wanneer jij iemand bent van de grote gebaren, bestaat het gevaar dat je
eruit schiet.
Neem vandaag en morgen kleine stapjes, fysiek en mentaal en gevoelsmatig en intuïtief.